심리학과 건강11 바이든-트럼프, 80대 대통령? 바이든 대통령은 재선을 위해 선거 캠페인에 뛰어들었습니다. 그는 현재 81세 이고, 재선에 성공하여 2차 임기를 마치면 86세가 됩니다. 그의 경쟁 상대인 트럼프는 현재 77세 이고, 선거에서 이길 경우 82세에 1차 임기를 마치게 됩니다. 만약 여러 분이 투표를 한다면 80대에 들어선, 그리고 곧 들어서게 될 후보에게 투표하시겠습니까? 바이든 대통령에 대한 우려 바이든 대통령은 네바다에서 선거 운동을 하는 동안 1996년에 사망한 프랑스 전 대통령 프랑수아 미테랑과 현 대통령인 에마뉘엘 마크롱을 혼동했습니다. 며칠 후, 3년 전 독일을 이끌었던 앙겔라 메르켈 총리 대신 2017년 사망한 헬무트 콜 전 독일 총리를 2021년에 만났다고 두 차례나 언급했습니다. 지난 목요일, 바이든 대통령은 본인을 "선하.. 2024. 2. 11. 기후 변화 거부의 심리학에 대하여 지난여름 전 세계가 기록적인 폭염과 폭우, 더 잦고 강력해진 태풍 등 기후위기로 인해 많은 인명과 재산 상의 피해를 입었습니다. 하지만, 아직도 기후 변화 또는 위기가 실제 상황임을 부정하거나 시간이 지나면 다시 이전과 같은 환경으로 돌아갈 거라는 안일함을 보이는 사람들이 적지 않습니다. 왜 아직도 이런 반응을 보이는 사람들이 많을까요? 기후 변화 거부 심리학이란? 기후 변화 거부 심리학은 기후 변화와 기후 변화의 원인이 인간이라는 과학적으로 증명된 내용에도 불구하고, 왜 이러한 사실들을 불신하고 받아들이지 않는지 연구하는 학문입니다. 이들은 기후 변화에 대해 우리가 할 수 있는 것이 없다고 체념하거나 또는 이러한 기후 변화는 기성세대의 무책임함 때문이라는 분노를 보일 뿐, 눈앞에 다가온 현실을 받아들이.. 2024. 1. 29. 치매 예방 : 새로운 언어 배우기 치매는 오랜 세월 우리에게 나이나 성별에 관계없이 가장 두렵고 무서운 병이었던 '암'과 어깨를 나란히 하며 현대인에게 공포를 안겨주는 질환입니다. 고령화가 빠르게 진행되고 있는 우리나라 치매 환자 수는 2017년 기준 393,774명으로 해가 갈수록 급속도로 늘고 있습니다. 오늘은 새로운 언어 배우기와 같은 인지 훈련을 통하여 치매를 예방하거나 또는 발병을 지연시키는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 치매의 일반적인 원인과 사전 예방 치매는 기억 상실, 추론 장애, 행동 변화 등 인지 기능 저하로 인해 일상적인 기능을 방해하는 증후군으로, 전체 치매의 60-80%를 차지하는 알츠하이머병 외에도 혈관성 치매, 루이소체 치매, 전두측두엽 치매 및 혼합형 치매 등 근본적으로 다른 질환으로 인해 발생할 수도 .. 2024. 1. 28. 스포츠 심리학과 중요 기법 스포츠 심리학은 선수들의 마음과 정신적인 상태를 관리하고 향상하는 데 중요한 역할을 합니다. 스포츠에서 최고의 경기력을 보이기 위해서는 육체적인 능력만으로는 부족하며, 정신적인 자신감과 안정된 마음 상태가 중용한 역할을 합니다. 다양한 스포츠에서는 선수들이 심리적인 강점을 개발하고 경기 상황에서 최고의 성과를 내기 위해 스포츠 심리학적 기법을 활용합니다. 아래는 스포츠 심리학을 적용한 구체적 사례입니다. 마인드 풀니스(Mindfulness) 기법 : 골프 마인드풀니스(Mindfulness)는 주의를 의도적으로 현재의 순간에 집중하고 그 순간을 이해하는 기술로, 스포츠 심리학에서는 선수들의 정신적 강화와 성과 향상을 위해 적극적으로 활용되고 있습니다. 이 기법은 골프와 같은 정교한 기술이 요구되는 스포츠에.. 2024. 1. 21. 이전 1 2 3 다음
